一直以来，石油和天然气公司都向投资者提供可观的股息，这主要是因为它们将相当大比例的自由现金流用于向股东分红，尤其是在油价上涨的时候。近年来，全球市场持续波动，中东冲突和俄乌战争前景不明，叠加经济不确定性以及清洁能源转型带来的压力，但美国油气市场的表现却出人意料地出色。
股息是公司利润的一部分，定期派发，通常是每季度一次。油气行业属于周期性行业，油价高企时，公司收入和现金流增加，从而支持派息甚至是上调股息。而在经济下行时期，一些规模更大，更有实力的公司通常也会坚持派息，以彰显资产负债表的稳健和财务实力。由于整个行业再投资冲动不强，最近几年美国油气股更加重视股东回报，其中一种方式就是上调股息。
不过，投资者选择美国油气股的时候不能只考虑高股息率，更要注意派息质量，具体可供参考的指标包括派息率以及债务股本比等。下面这五只美国油气股的股息率均超过4.9%（2025年1月10日），同时债务股本比不超过0.35。
Vitesse Energy持有北达科他州Bakken油田的油气井财务权益。2024年12月，公司签署Lucero Energy的收购协议。如果收购完成，Vitesse的年化现金股息预计将从每股2.10美元提高到2.25美元。
TXO Partners在德州西部、新墨西哥州、科罗拉多州、蒙大拿州和北达科他州的多个盆地开展传统油气储量的收购、开发和运营。2024年11月22日，公司派发了每股0.58美元的季度股息。
Granite Ridge Resources投资于公共和私人油气运营商，主要覆盖美国五大非传统盆地（Permian, Eagle Ford, Bakken, Haynesville和DJ）的高品位油井。2024年三季报显示，公司资产组合日均产量为25,177桶油当量，净利润910万美金。12月16日，Granite Ridge派发每股0.11美元的季度股息。
Diamondback Energy经营Permian盆地非传统的陆上石油和天然气储量资产。2024年9月，公司完成与另一家德州油气公司Endeavor Energy Resources的合并，另外报告第三季度日均产量达571.1百万桶油当量。2024年11月21日，公司派发每股0.90美元的季度现金股息，并且2018年以来已经给股东返还超过86亿美元。
Epsilon Energy在宾夕法尼亚州、德州、新墨西哥州和俄克拉荷马州经营油气业务，并于2024年10月通过两项合资协议进入加拿大阿尔伯塔省的西部沉积盆地（Western Canadian Sedimentary Basin）。Epsilon报告2024年第三季度收入729万美元，同比增长16%。2024年12月31日，公司派发每股0.0625美元的季度股息。
