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熊市並不可怕。現在的股市頭條並不好看。標準普爾500指數經歷了自1970年以來最糟糕的上半年，現在正處於一個全面的熊市，而且隨著經濟問題的揮之不去，事情可能在好轉之前變得更糟。
然而，對於那些專注於長期投資的人來說，基本的遊戲計劃不應該改變。讓我們來看看長期投資者可以採取的兩個步驟，以渡過這個充滿挑戰的時期。
當情況不妙時，訴諸於恐慌性拋售（即在預期股票即將下跌的情況下拋出你所擁有的公司股票）可能是很誘人的。這種傾向有點可以理解。如果市場將持續下跌，也許最好的辦法是限制你的損失。但這並不是一個明智的策略，至少對那些專注於長期遊戲的人來說不是。
市場下跌不會永遠持續下去，而且，平均而言，牛市往往比熊市持續更久。這就是為什麼即使在最糟糕的市場崩潰中，堅持持有優秀公司的股票也是值得的。這裡有一些證據。在新冠病毒引發的熊市之後，標準普爾500指數於2020年3月觸底。自那時起，即使算上最近的下滑之後，該指數上漲了71%。
然而，當熊市來臨時，重新評估你的投資可能是很好的。你所持有的任何股票的投資理論是否已經從根本上發生了變化，變得更糟？如果是這樣，考慮賣出股票可能是對的。如果沒有變得更糟，拋出你的股票也許不是一個好主意。事實上，熊市是購買更多你擁有的優秀公司股票的好時機。
市場崩潰是不分青紅皂白的。即使是那些表現特別好的公司，或者是那些前景非常好的公司，最終也會被其他公司拉下來。其結果是，你可以找到很多被扔進折扣箱的好股票。而一旦市場真的復蘇，你將獲得好處。
讓我們來看看一家在目前水平上看起來便宜得不能再便宜的公司：Teladoc（TDOC 8.79%）。的確，這家遠程醫療專家有它的麻煩。這包括該公司第一財季錄得67億美元的巨額淨虧損，儘管這是與2020年收購Livongo Health有關的非現金減值費用，但Teladoc為這次收購支付了過高的費用。
儘管有這個問題和其他問題，Teladoc看起來太便宜了，它的股價現在已經跌到了大流行前的水平。考慮到該公司在遠程醫療行業的地位以及它在大流行期間的進展，這沒有什麼意義。在所有的可能性中，遠程醫療將繼續存在。
這項技術對醫生和病人來說都很方便，並幫助後者節省開支。遠程醫療服務也可以讓醫療服務提供者在整體上照顧更多的病人。鑒於該行業似乎有一個光明的未來，Teladoc是一個優秀的醫療保健股票，可以考慮在下跌時買入。
熊市可能會帶來壓力，但有紀律和耐心的方法可以幫助你渡過難關。重新評估你的投資，並利用他人的恐慌性拋售決定，是在這些動盪時期需要考慮的偉大舉措。
