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這是你以正確方式駕馭經濟衰退的指南。
衰退是指國內生產總值下降的時期，通常被定義為連續兩個或更多季度的持續下降。
衰退不僅僅是指經濟增長緩慢。它們往往伴隨著其他幾個特徵–廣泛的失業，更少的可用工作，以及更多的政府救濟（想想刺激付款和增加失業福利）。
考慮到所有這些，你可能會想，如果我們處於經濟衰退或正朝著這個方向發展，投資是否是一個好主意。把你賺的每一塊錢都放在現金裡是否更明智？
在經濟衰退期間，股票價值經常下降。從理論上講，這對現有的投資組合來說是個壞消息，然而，不做投資意味著不通過出售來鎖定與經濟衰退有關的損失。
更重要的是，較低的股票價值提供了一個廉價投資的堅實機會（相對而言）。因此，在經濟衰退期間投資可能是一個好主意，但只有在以下情況下才適用：
你有足夠的緊急儲蓄。你的目標應該是在銀行裡有足夠的錢來支付三到六個月的生活費用。如果你有了緊急儲蓄並且有多餘的錢可以支配，你可以放心地進行投資。如果沒有，一定要先建立一個堅實的應急基金。
你至少在七年內不打算碰你的投資組合。在經濟衰退期間進行投資並不適合膽小的人。你可能認為你是在低位買入的，但幾天後就會看到你的投資組合價值下降。在經濟衰退中避免損失的最好方法是採取長期的投資方法，並取得勝利。計劃將你的錢至少放置7年。
你不會執著地檢查你的投資組合。當經濟形勢不好，股市波動很大時，你可能更傾向於每天登錄你的經紀賬戶，看看你的投資組合如何。但是，如果你要在經濟衰退期間進行投資，你越是檢查你的投資，你就越有可能感到恐慌。而且，當你驚慌失措時，你有可能做出輕率的決定。
在經濟衰退期間進行投資可能是個好主意–但前提是你的財務狀況足夠強大，而且你必須有正確的態度和方法。
無論是否經濟衰退，指數基金可以是一種很好的投資方式。通過購買指數基金–特別是標準普爾500指數基金–你是在賭美國商業的長期成功。在很長一段時間內，這一直是一個相當堅實的賭注。
然而，我們完全理解，許多人在讀這篇文章時更喜歡投資於個別股票。在任何環境下，最好的投資策略是找到好的企業，只要它們仍然是好的企業，就堅持下去，但這種對質量的關注在經濟衰退中尤為重要。
在經濟衰退中，你如何投資與你投資什麼同樣重要。在經濟衰退中，股票往往相當不穩定，正如任何在2008-09年金融危機期間參與市場的人告訴你的那樣。
與其試圖把握市場時機，不如逐步進行投資。這種策略被稱為 “美元成本平均法”，指的是在一定的時間間隔內投資相等的美元數額，而不是一次性買入。這樣一來，如果價格繼續下跌，你就可以利用優勢，買入更多。而且，如果價格開始上漲，你最終會在較低的價格買入更多的股票，而在你最喜歡的股票開始變得更貴的時候買入更少的股票。
總而言之，經濟衰退可能是以有利的價格購買一流企業的股票的好時機。
衰退是避免投機的好時機，尤其是那些受到最嚴重打擊的股票。經濟衰退期間，實力較弱的公司往往會破產，雖然那些下跌了80%、90%甚至更多的股票可能看起來很便宜，但它們通常便宜是有原因的。
也就是說，最重要的事情不一定是不投資什麼，而是要避免什麼行為。具體來說：
不要試圖為底部計時。如前所述，試圖為市場計時是一場失敗的戰鬥。如果你在2009年3月9日，當標準普爾500指數處於金融危機的最低水平時，盡可能多地投資，這不是很好嗎？當然，但如果你提前知道明天的彩票號碼，也會很好。沒有人知道市場何時會觸底，所以即使市場在短期內繼續下跌，也要投資於你想持有多年的股票或基金。
不要試圖進行日間交易。這些天來，由於零傭金的股票交易和用戶友好的交易應用程序，開始隨意交易股票比以往任何時候都容易。在股市中，長期投資是一條更為確定的致富之路。日間交易作為一種投資策略通常是一個壞主意。
不要因為你的股票下跌就賣出。在經濟衰退期間要避免的一件事是股票下跌時的恐慌性拋售。避免不穩定的情況是人類的天性 — 當股市處於自由落體狀態時，你可能會受到誘惑，在事情變得更糟之前賣出股票。不要向你的情緒屈服。投資的目標是低買高賣，但恐慌性拋售恰恰相反。
