在股票市场，没有一个投资者能够完全卡着点儿买卖股票。但好消息是，有一些稳健的股票一旦买入后基本上就不用担心被套牢或者割肉，因为这些股票可以一直持有下去，比如下面这三支股票。
长期以来，加拿大大银行的股票是众多长期投资者的首选，因为这些股票不仅提供惊人的增长，还拥有慷慨的股息，以及一个多世纪以来经受住波动的考验。多伦多道明银行Toronto-Dominion Bank (TSX:TD)(NYSE:TD)就是一个很好的例子。
当谈到增长时，投资者马上会想到道明银行在美国市场的崛起。在过去的十年间，该行在美国通过收购创造了一个引人瞩目的分行网络，这个网络现在从缅因州延伸到佛罗里达州，甚至比其在加拿大国内的网络还要庞大。再加上该行即将完成收购位于孟菲斯的First Horizon，这个网络还将继续扩大。收购交易完成后，将为道明银行进一步打开美国东南部的市场。
道明银行支付股息的记录已经跨越了一个多世纪，目前的股息收益率为4.22%。这支银行股还提供丰厚的年度股息，唯一的例外是在大流行期间。
另一支今天可以买入并永远持有的优质股票是Fortis (TSX:FTS)(NYSE:FTS)。作为一家公用事业公司，Fortis拥有当前股票市场上最稳定的商业模式之一，提供的服务有长期监管合同的支持，这基本上保证了该公司的经常性和稳定的收入流。与许多其他防御性投资不同，这种收入流在很大程度上不受市场放缓和其他外部因素的影响。
这种经常性的收入流意味着Fortis经营着一项可预测的业务，也意味着该公司可以投资于增长并支付可预测的股息。股息增长方面，Fortis已经连续48年为投资者提供了慷慨的年度股息增长。仅凭这一点就使该股能够成为今天购买并永远持有的伟大的长期股票。
除了公用事业和银行之外，另一个与普通人密不可分的领域是杂货店，比如Metro (TSX:MRU)这支股票，现在买入就可以一直持有下去。作为加拿大规模最大的杂货店供应商之一，该公司主要在魁北克省和安大略省以各种不同的品牌开展业务。Metro还经营着全国最大的连锁药店品牌之一，即魁北克省的Jean Coutu。
相信投资者在大流行病期间已经了解了杂货店股票的重要性。尽管一些人已经回归到了餐厅就餐和外卖的常态中，但杂货店的重要性依然不言而喻，因为Metro这样的杂货店股票对经济衰退的抵御能力是惊人的。具体来说，随着物价上涨和预算被挤压，普通消费者在考虑节省开支时一定会在杂货店停留更多的时间。
这应该也是Metro的股价今年迄今为止仍然上涨了3%的主要原因。抛开令人信服的季度股息，以及超过20年的连续上涨，这支TSX股票值得被加入任何一个投资组合中，并且值得长期持有。
