說起股息投資，高股息收益率並非最佳選擇，持續增長的派息能力才是長期投資的關鍵。記住，慢而穩的增長常常勝過不可持續的高收益。極端高股息率往往伴隨著高風險，當企業財務惡化時，削減股息通常是首選項。相反，股息成長股提供更好的下行保護和總回報潛力。
高股息率就像一顆誘人的糖果，它可能很甜（提供即時的高現金回報），但也可能包裹著苦澀的陷阱（不可持續、基本面惡化）。而股息成長性則像一棵精心培育的果樹，初期果實可能不多（初始股息率不高），但它每年都結出更多、更大的果實（股息持續增長），通過複利效應在長期為你帶來源源不斷且不斷增長的豐厚回報，同時這棵果樹本身（公司價值/股價）也在茁壯成長。
晨星分析師篩選出7只過去十年股息增幅不低於170%的優質股息成長股（數據截至2025年7月17日）：
| 公司名稱 | 股票代碼 | 前瞻股息率 | 十年股息增長率 |
| 聯合健康集團 | UNH | 3.1% | 342% |
| 百思買 | BBY | 5.6% | 313% |
| American Tower | AMT | 3.0% | 286% |
| 億滋國際 | MDLZ | 2.6% | 213% |
| 耐克 | NKE | 2.2% | 186% |
| 安博 | PLD | 3.8% | 181% |
| Extra Space Storage | EXR | 4.4% | 175% |
作為美國最大管理式醫療企業，儘管股價表現疲軟，該公司近期仍將股息上調5.2%，彰顯管理層對財務前景的信心。分析師Julie Utterback強調該公司的行業領導地位，建議投資者逢低買入。晨星給予“買入”評級（公允價530美元，7月17日收盤價288.07美元），當前年股息為每股8.84美元，股息率3.1%。
這家北美領先的消費電子零售商2025年面臨關稅不確定性衝擊，但運營效率、客戶服務、資本紀律及增量利潤流策略持續見效。晨星維持“買入”評級（公允價87美元，7月17日收盤價67.67美元），當前年股息每股3.80美元，股息率達5.6%。
全球最大獨立通信塔REIT在2025年實現同塔有機收入增長4.7%（剔除Sprint影響為5.5%），非洲與歐洲市場的強勁表現凸顯其地理多元化優勢。晨星確認“買入”評級（公允價243美元，7月17日收盤價223.04美元），當前年股息每股6.80美元，股息率3.0%。
該全球零食巨頭（奧利奧、吉百利等品牌所有者）90億美元的股票回購計劃顯示其側重中小規模收購的戰略。分析師認為肥胖藥物、“健康美國”政策等短期逆風終將消退。晨星評級“買入”（公允價75美元，7月17日收盤價69.80美元），年股息每股1.88美元，股息率2.6%。
公司正通過強化亞馬遜等批發合作，聚焦運動產品創新實施轉型。儘管中國市場近期承壓，仍被視為長期機遇，預計2026財年將提升市場份額並減少折扣。晨星給予“買入”評級（公允價112美元，7月17日收盤價72.98美元），年股息每股1.60美元，股息率2.2%。
這家專注物流地產的工業REIT憑藉區位優越的地塊（高消費密度、准入壁壘高）形成核心優勢，公司資產可支撐約370億美元的新開發項目。晨星維持“買入”評級（公允價125美元，7月17日收盤價106.43美元），年股息每股4.04美元，股息率3.8%。
作為美國第二大自助倉儲REIT，保險業務盈利強勁，第三方管理規模居全美首位。這些差異化優勢使得該公司能在不大量投入資本的情況下擴展業務，疊加行業固有的抗衰退特性。晨星評級“買入”（公允價165美元，7月17日收盤價147.27美元），年股息每股6.48美元，股息率4.4%。
